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はるかの『節約ダイエット』

身長172cm・体重89Kg⇒59Kg目指してます!
お金を掛けずに目標1年で30Kg減!
色々なダイエットに、自分を実験台にチャレンジします!
ただいま、マイクロダイエットとプロテインダイエットで
置き換えダイエット中です♪
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私を癒す物
8月7日(土)76.5Kg(ダイエット開始時より13.3Kg減)

体重が1Kgストンと落ちました。
痩せモードが来る時期って分かりますよね。
そろそろ落ちそうだな、と思っていたので良かったです。

前回の生理の時より2Kg減ったので、
1ヶ月の目標はとりあえず達成!
今月の生理がもうすぐなので、生理までこの
体重をキープして、次の生理後の痩せ期に
また2Kg落とせれば良いなと。

とは言え、リバウンドしない様に痩せたいので、
運動重視で、食事は、ストレスが溜まらない程度に
頑張ります!今まで、食事制限をして痩せた場合、
必ずリバウンドしていたので。

カロリーさえ抑えれば、確実に痩せられる
自信はあるんですけど、やっぱり、美味しい物大好き
なんで、一生低カロリーな物ばかり食べ続けたくないので、
「一生ダイエット宣言!」です!
無理せず、習慣的に出来そうな方法でやっていきます。

とは言え、当選した「プロテインダイエット」のモニター
やらなければならないので、1食は置き換えにします。
マイクロダイエットに比べて、栄養素が低いのが不安点ですが、
うまく普通食で補っていきます。
1ヶ月のモニターの報告もしますので、読んで下さいね。

ちなみに、今日のお昼は、また
「梅の花」
へ行ったので、
いつもと同じなので画像は無し。

ところで、最近、ちょっと嫌な事が・・。
ストーカーっていうと、大げさかも
しれないけど、学校で、ある男の人に付きまとわれているのです。

私の通っている学校は、かなり大きい資格の学校で、
授業以外には、空き教室が自習室として開放されているので、
そこで自習をしています。

学校の建物は、1つだけではなくて、ほぼ建物1つが自習室
として使われているビルもあって、
全部で6つの建物、自習室の数は40室近くあります。

電卓のカチャカチャした音がうるさくて、
他の自習者の迷惑にならない様に、
「電卓専用自習室」「理論専用自習室」などと
分けてあって、私は、その日の自習科目の内容に
よって、ランダムに自習室を使い分けています。

なのに、何故か、いつも、その男が来るんです!!

すごくないですか?
本当にその日の気分で自習室を決めているので、
月曜日だからこの建物のこの教室、などと
決めていないのです。

その男は、授業が一緒なわけでも、友達の友達という
わけでも無いのですが、2週間ほど前に
授業が終わって、教室を出た所で、
急に、「こんにちは〜」と声を掛けられました。

私は、学校の友達の友達だったかな?と
思って、とりあえず「こんにちは」と返したのですが、
「簿記の1級を受けるの?税理士講座に出てたよね?」と
質問をしてきました。

教室の扉に、授業科目は書いてあるから、簿記1級の授業
だという事は分かるはず。(知り合いじゃないな)と思って、
「は〜・・・。」と言って、逃げて来たのですが・・・。

それ以来、ほぼ毎日、私が自習している所に来るのです。
もちろん、自習室では私語は厳禁なので、自習室を
出ると、廊下で話しかけてくるのです。
いかにも偶然っぽく・・。
最初は偶然かと思っていたのですが、ここまで続くと・・。

太ってからは、ナンパはもちろん、渋谷のキャバクラの
キャッチからも、銀座のクラブのスカウトからもお声が
掛からず・・・。
(あれって、急いでる時には、うっとうしいのに、声を
 掛けられないと掛けられないで悲しいものが・・。)
まあ、そもそも太ってからは、渋谷も銀座も、1回ずつしか
行ってないけど。

男の人に声を掛けられるのは、悪い気はしないけど、
その学校の男は、ちょっとオカシイ感じの人なんです。
(まあ、自習室に毎日現れる時点でおかしいですよね)
かなり憂鬱。
私が太っているから、こんな変な男に声掛けられるのかな?
と思ったり・・。(マイナス思考?)

だって、すっごくスタイル良くて、美人だったら、
「俺がこんな娘に相手にされるわけない」って
思うんじゃないかなあ?

まあ、多分、ここ2週間、学校の友達全員、税理士の本試験が
あって、私は今年の本試験は受けないので、
自習の合間の休憩も一人でしていたので、
デブな女が一人で寂しそうだから声掛けたのかも?

来週からは友達も、学校の授業再開で、出てくるので
一緒にいれば大丈夫だと思うんですけど・・。

こういう嫌な事があった日は、運動して、半身浴して、
マッサージ機でリラックス♪
癒されます〜♪

8月7日私を癒す物1
↑24歳の誕生日プレゼントに彼氏に貰いました。
(30万円位。宝石とかあんまり興味の無い私の唯一?の財産)
足の裏や、ふくらはぎも揉んでくれて、むくみもスッキリ!

ちなみに今年の誕生日は、日記にも載せましたがパソコンを
貰いました。何か電化製品ばっかり・・。

そして、お香をたきます。
ラベンダーやピーチがお気に入り♪

8月7日私を癒す物2
あ〜リラックス!嫌な男の事も忘れられる!

どうせ声掛けられるなら、カッコいい人に掛けられたい・・。

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いつもありがとうございますm(_ _)m



<今日のダイエット>
・ボディパンプ45分(272Kcal)
・ジョギングエアロ45分(292Kcal)
・サウナ
・万歩計10576歩(内しっかり2406歩・320Kcal)
21:44 | 毎日の体重・食事報告 | comments(1) | trackbacks(1)
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2004/08/16 8:24 AM
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桜子の美健楽ダイエット・ダイアリー

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